A C-vitaminhiány fő jelei a szervezetben
- A C-vitamin nagy mennyiségben található meg a mellékvesékben, és a stresszhormonok termelésére szolgál. Fontos az immunsejtek termeléséhez, a kollagén szintéziséhez és a hajszálerek falához. Ezenkívül a C-vitamin erős antioxidáns.
A következő tünetek jelzik a C-vitamin hiányát a szervezetben
- vérző íny
- piros pöttyök a bőrön;
- különösebb ok nélkül jelentkező véraláfutások;
- száraz és érdes bőr, amely hámlik;
- gyakori orrvérzés;
- lassan gyógyuló sebek.